Lad mig fortælle dig en lille historie …
Engang i et land langt langt væk sydlige Californien, en blogger, der skal forblive anonym for at beskytte den uskyldige, købte en massiv krukke Nutella fra Costco.
Mine nyeste videoer
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral lunge – bedst
Lateral lunge – venstre
Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Næste op
Min smukke kone i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
Direkte
00:00
08:21
03:09
Hun syntes, det var en god god idé på det tidspunkt. Hun regnede med, at hendes mand ville spise mange af det, og hun ville kun tage en lille smag her og der. Hun var bestemt ikke klar over Nutellas sirene -sang eller, meget mere sandsynligt, hun blev benægtende …
Jeg fik 6 pund den måned.
Crap. Gæt, at mit omslag er sprængt!
Anyways, for den gang har jeg forsøgt at undgå at købe enorme krukker af de ting. Så da en sugen efter Nutella -ramte i dag valgte jeg at improvisere …
Jeg blandede mig: 1 tb nøddesmør (cremet fungerer bedst), 1/2 tsk. Kakaopulver og en sprøjt af honning (agave eller sirup fungerer også).
Spred på et stykke brød eller spis det lige fra skålen. Og prøv at huske om denne snack næste gang du befinder dig i Costco -kassen med 3 gallon Nutella i din indkøbsvogn.
Gammel forretning: Hvis du vil se RER i dets normale stedform på din telefon, såsom det:
Rul helt til bunden og vælg mobiltema “off”
Og ja, der kan være nogle ikke-ella-pletter på min telefon. Døm ikke.
Vinder af Garden Lites: Jen
For evigt og altid: æble med naturligt jordnøddesmør! Den snack hjalp mig med at miste mine 110 pund, og jeg spiser det stadig mange dage
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Nem chokolade chia budding-3 ingrediensopskrift
Nem chokolade chia budding-3 ingrediensopskrift
Nem chokolade chia budding 3 ingrediensopskrift. Hurtig chokolade budding med chiafrø og chokolademælk. Protein PAC
Det bedste af Natural Products Expo Influencer -favoritter og sund madbingo
Det bedste af Natural Products Expo Influencer -favoritter og sund madbingo
Hej! Natural Products Expo (alias #Expowest på sociale medier) var denne weekend i Anaheim, CA. Det er en enorm konference
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
6 Sundt proteinpakket snackboksideer
En sund og nem roundup på 6 forskellige måder at DIY på dine egne protein snackbokse! Lav denne del af dit måltid prep rou
PB og chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB og chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB -chokolade yoghurt opskrift. Behandl til en med jordnøddesmør og chokolade – sund snack pakket med protein og helbredet
15 Hurtige snack -ideer
15 Hurtige snack -ideer
Hvad skal man spise, før du løber, og hvornår du skal spise. 15 Hurtige snack -ideer til nye løbere og træning til et halvmaraton
Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter enLøb
Bedste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før og efter et løb
Bedste proteinbarer til løbere. Hvad man skal spise inden et løb, efter et løb og snacks. Mine top 5 yndlingsbarer og ernæring Br
⚡ af Shareaholic
.