hej! Dagens udgivelse er en særlig anmodning fra min bror. Okay, ikke rigtig. Han drillede mig bare så godt som jeg delte det nedenfor. Men allerførste taler jeg om min seneste besættelse … ved at bruge chokoladeproteinpulver til alt. Meget først fik jeg chokolade dyppet jordbærprotein ryste såvel som i dag dyppede jeg dem i yoghurt/proteinblanding til en snack.
Det var også superenkelt. Jeg blandede lige et halvt bundt proteinpulver (Advo -proteinpakkerne har en enorm servering) med en vaniljyoghurt.
Mine seneste videoer
Min dejlige anden halvdel i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min dejlige anden halvdel i Pysch Ward: A Memoir
af Mark Lukach
Evaluering af lydbogen af det allerbedste sælgende memoir, der blev udgivet 2017.
Er det en god lytning?
Jeg deler en hurtig evaluering af bogen, der tilbydes på hørbar.
Fra Amazon:
Et hjerteskærende, men alligevel håbefuldt memoir om et ungt ægteskab, der omdefineres af mental sygdom samt bekræfter kærlighedens magt.
Mark såvel som Giulias liv sammen begyndte som en eventyrromantik. De faldt ind som klokken 18, blev gift på fireogtyve samt startede deres drømmeliv i San Francisco kort efter. Men da Giulia var syvogtyve, oplevede hun en skræmmende såvel som uforudset psykotisk pause, der landede hende i psykisk afdeling i næsten en måned. En dag var hun levende såvel som godt justeret; Den næste, hun var vrangforestilling såvel som selvmord, overtalte, at hendes kunne lide dem ikke var sikre.
Spørgsmål:
Hvilken bog eller podcast lytter du til nu ??
Hvad skal jeg lytte til næste?!
Links til bogen såvel som andre evalueringer er på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 31 sekunder
Næste op
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Direkte
00:00
08:21
05:31
Derefter dyppede jeg en masse jordbær i chokoladeblandingen samt satte dem i køleskabet for at sætte sig i et stykke tid. Det sendte ikke en vanskelig skal som de fleste chokoladedækkede jordbær, men det var lækkert !!
I dag var en hviledag fra at køre, så jeg lavede en udholdenhedstræning derhjemme. Vegas opdagede mig for de vanskelige elevatorer.
Han skrabede ligeledes mig, da jeg dansede med ham. Feline Dancing er min cardio af mulighed på hviledage. (Det ser værre ud personligt så godt som jeg er super bemærkelsesværdig, så jeg var nødt til at tage et billede.)
Jeg ville slippe af med ham, men han er sådan en stor ske. Ud over at have et kæledyr, der sover 23 timer om dagen, gør enhver form for bit ting, jeg synes virkelig produktiv.
Tilbage til hvad mit søskende mener, at jeg skal blogge om …
Ha!
Har jeg nogensinde fortalt dig, at når jeg er i telefon såvel som samtalen er forbi, er jeg bare ligesom “Okay …” såvel som jeg lægger på?
Jeg forstår ikke, hvorfor jeg gør dette, men jeg kan ikke stoppe. Min mor er blevet vred på mig. Min søskende fortalte dybest set, at det er uhøfligt, men det er bare automatisk på dette tidspunkt.
Når jeg genkender, at du skal gå eller noget, er jeg ligesom okay. Klik. Det virker effektivt. Det giver mening for mig. Det er typen underforstået, at jeg kan lide dig så godt som vi vil tale igen på et tidspunkt i vores liv. Så…. Ja, klik.
Spørgsmål: Hvad er en vane, som din husstand eller gode venner vil have dig til at stoppe?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Fineste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før såvel som efter et løb
Fineste proteinbarer til løbere- Hvad man skal spise før såvel som efter et løb
Fineste proteinbarer til løbere. Hvad man skal spise inden et løb, efter et løb såvel som snacks. Mine Top 5 foretrukne barer såvel som ernæring Br
PB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskriftPB såvel som chokolade yoghurt snack til en opskrift
PB -chokolade yoghurt opskrift. Behandl for en med jordnøddesmør såvel som chokolade – sund snack pakket med protein såvel som helbredet
Er chokolademælk den allerbedste helbredende drink med Jason Karp Podcast 112
Er chokolademælk den allerbedste helbredende drink med Jason Karp Podcast 112
Hvad skal du spise så godt som at drikke efter et løb eller træning? Er chokolademælk en stor helende drink til løbere? taler til en
enkel 3 komponent yoghurt popsicles opskrift
enkel 3 komponent yoghurt popsicles opskrift
3 komponent yoghurt popsicles opskrift. Sund sommernacks frosne yoghurt popsicles med ægte Californien yoghurt samt frui
Let protein pakket spinatdip opskrift
Let protein pakket spinatdip opskrift
Light Spinat Artichoke Dip -opskrift lavet i den svage komfur. Denne enkle forretter er fyldt med sunde ernæringsmænd fra V
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding-3-komponent opskrift
Enkel chokolade chia budding 3 komponent opskrift. Hurtig chokolade budding med chiafrø såvel som chokolademælk. Protein PAC
⚡ af Shareaholic
.