Hej! Jeg er i live! Jeg gjorde det – jeg løb 30 miles i går!
Jeg løb den født til at køre 50k i går. så godt som det snarere var oplevelsen.
Jeg ønskede at køre dette løb af en række grunde …
1. Jeg kunne godt lide den bog, der blev født til at køre
2. Tarahuarmara, gruppen, som bogen er baseret på, er fra Mexico ligesom mine oldeforældre.
3. Løbet er i Los Olivos, CA – Hej jeg er Olivas. Det er skæbne, ikke?
Så fredag aften pakket jeg mine ting såvel som på vej til Los Olivos, CA
Vi lavede det omkring kl. 22 fredag aften, såvel som det var tonehøjde sort. Du var nødt til at åbne indgangen for at køre ind, så der var køer, der bare stod bedst der stirrede.
Jeg lavede lejr såvel som derefter ramte sækken.
04:14 – Vågn så meget som pistolskud!
04:15 – Mariachi Music begynder at sprænge.
Gæt det er tid til at rejse sig.
Der var ikke en hel del porta-potties, der tænkte på, at folk kørte såvel som camping der, men det virkede.
Jeg gik over Get My Bib – dette var en frynsegode med at bo på stedet. meget let.
Derefter var vi væk!
Dette var ikke kun mit allerførste Path Race, det var min allerførste sti -løb.
Og det var 30 miles af Trail. Jeg løb den allerførste bakke såvel som 99% af de andre mennesker gik.
Derefter var jeg træg og kom ned ad bakken, da af alle klipperne (ned ad bakker er typisk min ting).
Omkring mile 3 indså jeg …
Jeg har ingen freakin -tip, hvad jeg laver !!
Så jeg sagde til mig selv, “Du vil få din røv til at blive overdraget til dig i dag, gør dig klar …”
Heldigvis holdt jeg fast ved min “hvis du tror, at du går så langsomt, træg ned.” plan.
Jeg gik praktisk talt tabt, da nogen bag mig råbte på mig, at jeg begyndte at gå den forkerte metode så godt som jeg kom tilbage på banen. ‘
Der var lyserøde såvel som gule bånd på træer, som du forventedes at se ud for hver halv mil eller deromkring.
Jeg løb solo det allerførste par kilometer op, indtil Steve såvel som to af hans venner fangede så meget som mig. Jeg blev hos dem de allerførste 10 derfra. Steve fortalte os, hvornår vi skulle løbe såvel som hvornår vi skulle gå på bakkerne.
Ultra-Marathon Aid Stations er ekstremt forskellige fra halvdelen eller maratonhjælpsstationer i det:
1. Der er meget “ægte mad” ikke kun geler såvel som energidrikke.
2. Folk stopper såvel som spiser, drikker, hænger lidt ud.
Dette var underligt for mig, da jeg har forstået kunsten at køre med en hjælpestation.
3. Hjælpestationerne er ekstremt spredt / der er mindre af dem.
*Brændstofstop med at arbejde-Jeg tog ikke nogen form for brændstof med mig i miles 10-20. Ikke godt.
På den næste loop ud mistede jeg Steve såvel som hans peeps, så jeg var solo. På dette tidspunkt er løbere ekstremt spredt, så jeg gik et stykke tid uden at løbe i nærheden af nogen anden.
På Mile 19ish på hjælpestationen fangede jeg op igen med Steve såvel som vi løb en kilometer sammen.
Endelig på dette tidspunkt fik jeg noget brændstof såvel som dyppede en kartoffel i salt til næring.
Derefter startede jeg – jeg opdagede min 3. vind såvel som følte sig stor !!!
Jeg løb forbi 3 mænd, der var ganske spredt på en lang flad strækning. Jeg følte mig bemærkelsesværdig indtil kilometer 24, da jeg begyndte at få mavekramper. Jeg tog lidt af den gel, jeg havde på 25 kilometer, men kunne bare ikke gøre det.
Jeg prøvede at få mig selv til at løbe så meget af de flade sektioner som muligt, men min mave gjorde ondt indtil slutningen. Jeg gik endda den sidste halve mile-ish såvel som lidt kan ikke lide mig for det.
Når jeg krydsede overfladelinjen, fik jeg ikke engang min ‘medalje’ – jeg gik direkte til Porta Potty Line, såvel som min gode ven Russ råbte på mig, ‘Kom og giv din medalje! Hvor skal du hen?”
Endelig gik jeg tilbage til mål.
Ny PDR (Personal Distance Record)
Officiel tid var 5:45:21 – Jeg stoppede min opfattelse under mine 2 toilettet bryder ud af vane.
‘Medaljen’ er virkelig en håndlavet amulet! såvel som når manden sætter det på dig, siger han en smule tale om, at det er heldig. Jeg er typisk ikke en modesmykker pige, men jeg vil aldrig tage dette af!
I slutningen var jeg beskidt såvel som stiv. Dog var jeg ligeledes virkelig glad såvel som glad for mig selv
Efter løbet tog vi et kørsel til Los Padres så godt som jeg gik i floden som et provisorisk isbad! Så glad for at jeg gjorde det.
Derefter gik vi ind i byen for mad. Der var cupcakes …
og Sangria.
Derefter meget mere Sangria tilbage i lejren.
Vi hang lige derfra …
En af mine peeps, Hector kørte 100 Mile Race! Han er den bedste. Vi bifalder på de andre løbere, da de kom forbi, så godt som det var virkelig inspirerende.
Enorm tak til LeAnn fra de eneste løbere for at have sat så meget arbejde i at organisere alt!
Overordnede tanker …
Det var uslebne. Jeg havde ikke noget koncept kunsten at køre eller ultra brændstof eller ultra tempo. Jeg har en hel del læring. Men jeg vil gerne opdage, så jeg tror, at jeg måske kan gøre det igen på et tidspunkt i den fjerne fremtid. Det er dog ikke mit fokus som bedst nu.
Mest markant – jeg havde en eksplosion !!! Jeg gik ind i det for at forstå, at det ville være en oplevelse så godt som det var.
Jeg lavede en video af min oplevelse …
Født til at køre 50k
Spørgsmål: Hvad var det allerbedste du i denne weekend?
Jeg vælger de masser af kedel majs, jeg spiste.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap såvel som gennemgang. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program såvel som raceevaluering samt forslag til
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
AFC Half Marathon Race Recap såvel som fotos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultater samt sammenfattning. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
burde dig strække eller skumrulle efter et løb såvel som OC Half Marathon Recap Podcast 79
burde dig strække eller skumrulle efter et løb såvel som OC Half Marathon Recap Podcast 79
OC halvmaraton resulterer såvel som sammenfattning. Forslag til racedag samt evaluering af kurset. såvel som skum rullende vs. strækning – som er b
OC Half Marathon -resultater såvel som top 13 højdepunkter
OC Half Marathon -resultater såvel som top 13 højdepunkter
OC Marathon såvel som halvmaraton race -resultater. Orange region sammenfattelse såvel som fineste dele af 13,1 mile løb. diskonteringspriser for andre
Dette er grunden til, at jeg løber
Dette er grunden til, at jeg løber
Hvorfor jeg løber. Alle af os har forskellige grunde til, at vi kører. Det er dog bemærkelsesværdigt, at vi kan linke med kørsel såvel som sociale medier.
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Half Marathon -resultater samt sammenfattning
Surf City Marathon såvel som halvmaratonresultater samt sammenfattelse. Billeder såvel som sjov fra halvmaratonløbet i Huntington Beach
⚡ af Shareaholic
.