Jeg er tilbage på det! Vi fik hus i går aftes omkring kl. 23, så jeg havde en klient fra 07.00 i morges. Heldigvis tror jeg, at jeg stadig er på østkysten, så det var ikke svært for mig at stå tidligt op for at ramme fitnesscentret for en solo -udholdenhedssession.
Iced kaffe hjalp bestemt årsagen
Mine seneste videoer
5 minutters løb opvarmning a
Hurtig opvarmning til løbere. 5 minutters løb opvarmning før dit løb. Præcis hvordan man bliver forberedt på at løbe. tip til hvad du skal gøre, før du løber
Flere videoer
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
05:34
Jeg pakket dette så meget som at spise efter mit arbejde / før min klient. Det er iskaffe, solsikke smør såvel som Jelly Bagel såvel som en æg patty.
Alle spørger fortsat om solsikke smør. Jeg tror, det er fantastisk. Men jeg får det fra Trader Joes, så det er ikke så dyrt. Jeg forstår ikke, om jeg vil foreslå det for mere end 5 dollars en pop.
Efter arbejde gik jeg mod Costco for at genopfylde vores fødevareforsyning …
Jeg har måske spist et par af kirsebærene, mens jeg gik rundt i butikken. Ingen skam.
Da jeg fik hus lavede jeg den hurtigste salat i mit liv. Det er toppet med kylling, hummus såvel som Pirate’s booty. Derefter skød jeg uanset hvad i fjerkræfløjsauce såvel som en smule del af mig døde af lykke. RIP bit del af mig.
Dessert = flere kirsebær. Jeg tænker ikke på frugt en “rigtig dessert”, men jeg gør en undtagelse i dag
Nu er jeg på vej tilbage til at arbejde for en hurtig evaluering for en ny klient. Jeg ser dig lidt
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Churro vafler opskrift-let vaffelproducent hack
Churro vafler opskrift-let vaffelproducent hack
Churro vafler opskrift med kun 4 ingredienser. Superenkle vafler lavet hurtigt med kølet kiksedej, kanel A
Kartoffel såvel som chorizo tacos opskrift
Kartoffel såvel som chorizo tacos opskrift
Enkel kartoffel såvel som chorizo tacos til løbere vegetarisk opskrift. Lettere version af min mexicanske traditionelle chorizo. Løberopskrivning
3 komponent mokka smoothie
3 komponent mokka smoothie
Enkel mokka smoothie -opskrift med ægte mælk i Californien, kaffeisterninger samt yoghurt! Prøv denne sunde rysteopskrift på BRE
Kornmælk smoothie opskrift
Kornmælk smoothie opskrift
Præcis hvordan man fremstiller kornmælk såvel som let kornmælksmælke -opskrift. Enkel velsmagende kornmælkopskrift med ægte Californien mi
5 hurtige såvel som sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
5 hurtige såvel som sunde smoothie -opskrifter med yoghurt (intet proteinpulver nødvendigt)
Uge med smoothie -opskrifter med yoghurt. 5 Sunde smoothie -opskrifter Protien fyldt med yoghurt Ingen proteinpulvermåltid Prep
Californien flødeost med tranebær samt valnødder
Californien flødeost med tranebær samt valnødder
Tag din feriebrunch op med en hak med denne enkle Californiens flødeost med tranebær samt valnødder. Det blander Classi⚡ af Shareaholic
.