hej der såvel som glæde fredag!
Jeg løber et halvmaraton i weekenden såvel som Ing NY Marathon er næste weekend. Normalt er dette ikke min stil. Jeg er en enorm tro på konisk konisk konisk. Men jeg fik en gratis smæk fra ing så godt som jeg kan lide halve så godt som det er i LA, så jeg kunne ikke afvise den. (Jeg vil tage det roligt, meget mere om det senere.)
Mine mest aktuelle videoer
Løbende idé forbliver sund under Covid19 -udbruddet
Løbende idé om at forblive sund under Coronavirus -udbruddet. Kan du løbe såvel som at gå udenfor under opholdet i husordren? Her er et tip til at hjælpe dig med at forhindre at røre ved din aftale med …
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 25 sekunder
Næste op
Marathon Training Day 3
00:51
Direkte
00:00
08:21
02:25
Såååå, i morges gjorde jeg en simpel 4 miles såvel som i morgen, jeg gør intet. Jeg kan stå op i bruser, men det handler om det. Måske.
Da jeg kom tilbage lavede jeg en hurtig morgenmad med æg såvel som toast (vil du virkelig se et foto af dette?). Såvel som nu nipper jeg på noget iskaffe.
Jeg vil virkelig have en fredagsbehandling i dag – det har været en skør uge! Dette fik mig til at tro tilbage til, da jeg hjalp Starbucks på college. Fredag morgen var vores travleste ud af hele ugen! Det virkede som en hel del mennesker, der behandlede sig selv med en elegant kaffe såvel som ofte et wienerbrød på en fredag morgen.
Ben’s arbejde får bagels såvel som donuts på fredage. Mit gamle arbejde, der blev brugt til at lave morgenmad hver anden fredag (en person ville medbringe morgenmad til kontoret såvel som at få godtgjort). Ja, jeg arbejdede på et virkelig sjovt kontor.
I dag er National Pumpkin Day !!!
Jeg forstår, at græskar spilles ud i Blogland, men som nogen med et enormt ol -græskarhoved har jeg lyst til at det er fint for mig at fortsætte med at hype.
Her er et par af mine foretrukne græskaropskrifter, pin en, pin alle …
Ingen bage græskar tærte
Pumpkin Dip <- Server med Graham Cracker Sticks samt Tag til en fest! Græskar pandekager Gluten gratis græskarpandekager Nem græskar cupcakes Græskar crème til vafler eller pandekager Spørgsmål: Giver du dig selv en speciel fredagsbehandling? Hvad er din foretrukne græskaropskrift? Send mig projektmappen Gemme Deling er omsorgsfuld! Del Tweet Pin Del Post Del Bliv ved med at vælge disse: Enkel pebermynte bark yoghurt dip opskrift Enkel pebermynte bark yoghurt dip opskrift Sund pebermynte bark yoghurt dip opskrift. Prøv denne enkle såvel som sunde dessert baseret på en feriefavorit! Server med fru Disney World Marathon Training Week 1 Disney World Marathon Training Week 1 Dopey -vanskeligheder med at træne uge 1 Nå ... da jeg tog en beslutning om at registrere for at køre den dopey vanskelighed i sidste uge var jeg hovedsageligt overrasket Kør rapport for 6. til 12. maj Kør rapport for 6. til 12. maj Hej! Præcis hvordan kørte du såvel som at spise denne uge? Her er min runde af løb, mad, sjove, tilfældige såvel som opdateringer fra th Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark Månedlige mål for at køre såvel som fitness. Primært mål, månedligt mål såvel som små mål, der er sat af uge. Gratis udskrivbare mål Måned PL Min hviledag morgenRutine Min hviledag morgenrutine Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag såvel som andre BT'er uden løbsdag Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter! Årets allerbedste løb, der kører såvel som opskrifter! Præcis hvor mange miles jeg løb i år. De allerbedste løb såvel som at køre ideer alt sammen i et indlæg! Inspicér den samlede mile -optælling såvel som Calo ⚡ af Shareaholic .